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地區：日本
動畫種類：TV
中文名稱：前進吧！登山少女
原版名稱：ヤマノススメ
英文名稱：Yama no Susume / Encouragement of Climb
其它名稱：登山物語 / 勸君登山 / 山野建議 / 向山進發
首播時間：2013-01-02
播放狀態：完結
標籤：百合 / 治癒 / 日常 / 漫改
原作：しろ
監督：山本裕介
腳本：山本裕介
分鏡：山本裕介
演出：山本裕介 / 大野和寿
動畫製作：エイトビット
製作協力：動画工房
製作：エイトビット
Copyright：©しろ / アース・スターエンターテイメント
系列：前進吧！登山少女
官方網站：http://www.yamanosusume.com/
Rating：12+

《前進吧！登山少女》

喜歡室內活動及患有畏高症的少女－葵，在成為高校生的這天，重遇喜歡戶外活動的青梅竹馬日向，前來勸誘葵從現在開始一起去登山，雖然害怕與人交往且患有畏高症的葵不斷拒絕，但在日向強行拖拉底下，而再次進行登山活動。

原作：しろ監督、脚本、絵コンテ：山本裕介プロデューサ：後藤裕キャラクターデザイン、總作畫監督：松尾祐輔劇本：筆安一幸色彩設計：藤木由香里美術監督、美術設定：松本浩樹攝影監督：佐藤洋編集：木村佳史子音響監督：本山哲音樂：Flying-Pan音樂製作：F.M.Fアニメーションプロデューサー：葛西勵動畫製作：8bit雪村あおい：井口裕香ひなた：阿澄佳奈ここな：小倉唯斉藤かえで：日笠陽子

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2013-01-02

第1話只有爬山不行！

葵升上高中之後，遇到了兒時玩伴。“我們再去看那以前一起在山上看到的日出吧！”雖然對方對她提出這樣的邀請，但在她們沒見面的這段期間，葵得了懼高症……
2013-01-09

第2話兩個人一起走吧！

“到我家擬定計劃吧！”在日向強勢邀約下，葵來到了日向家。日向高高興興的拿出她父親的登山用品給葵看，葵卻有點害怕爬山。兩人幾乎完全相反，她們的心境會有什麼樣的變化呢？
2013-01-16

第3話登山什麼的，要賭上性命嗎！？

在日向的邀請下，葵被迫先從附近的山開始爬。葵雖然因為害怕高高的地方，而覺得不安，但還是開始準備爬山。究竟二人會去爬什麼樣的山呢！？
2013-01-23

第4話對決！山中美食！？

在一個意外的情況下，葵和日向決定要用登山用具來比賽廚藝。日向發下豪語：“只要有小瓦斯爐和攜帶式炊具，就什麼東西都能煮。”相對於此，葵又做出了什麼登山料理呢！？
2013-01-30

第5話什麼是睡袋？

放學回家的路上，葵和日向發現了一間登山用品店。葵在那間店裡的睡袋販售區遇到了一個穿著同校校服的女高中生，楓。楓計劃要去縱走登山，所以向葵她們詢問要選那個睡袋比較好。
2013-02-06

第6話要我來決定嗎！？

葵受日向所激，被迫自己決定下一次要登哪座山。她在網路做了許多調查，但對於要爬哪座山，她還是毫無頭緒。最後她決定去和前幾天認識的楓商量。
2013-02-13

第7話登山包，選哪個好呢？

葵決定去攀登高尾山，並從導覽書上查詢需要的用具，然後發現自己沒有揹包。於是跟日向一起去登山用品店尋找，但卻因為揹包的種類繁多而感到不知所措，這時候店員出現了……
2013-02-20

第8話登高尾山吧！

攀登高尾山的日子終於到來！在很多地點都很震憾人心的高尾山面前，葵比平常都有幹勁，而日向則是照自己的步調在爬山。沒多久，葵就因為爬得太急而喘不過氣來……
2013-02-27

第9話林中的森女！

葵跟日向走在許多振奮人心的地點，不知不覺的就爬到了山頂。不過，回程卻在日向的提議下，選擇了一條艱難的路線。葵因為腦中盤旋著許多恐怖的想像而感到害怕，這時她遇到了一位名叫心夏的森林女孩。
2013-03-06

第10話下山為止算登山！？

葵、日向和心夏三人，在險峻的山道上往下走。一開始葵光是小心自己就已經費盡全力了，但她看到心夏鞋子壞了還拼命跟在自己後面，就下了一個決心，決定自己要保護她才行。
2013-03-13

第11話明天是戶外活動！

在日向的提議之下，她們決定去飯能河平原露營。葵和日向負責準備甜點，日向則是負責準備餐點。葵雖然很緊張，還是請心夏到家裡一起準備，晚上二人開睡衣派對！？
2013-03-20

第12話然後前往下一處風景

在飯能河平原烤肉的當天，葵和大家一起準備吃的一起遊玩，非常的樂在其中。楓她們微笑注視著開心的葵。不久，夜晚來臨，眺望星空的時候，葵下定了一個決心……