《哥哥，早上起床之前都要抱緊我哦！》

女妹（おなみ）家のお兄ちゃんは、そら、あかね、こはく、すみの4人の妹たちと一緒に暮らしている。

小さい頃に酷い喘息を患ったことがきっかけで『妹のだれか一人と一緒に寝る』ことが日課となっている。

そんなある日、研究者でもある両親から『ハグによる免疫向上』の実証実験を命じられてしまった。

「毎日寝る前10秒以上、愛情もって妹をハグしなさい♪」ということである。

そしていくつかの条件を満たさなければ効果はないという。

戸惑うお兄ちゃんをよそに、妹たちはその条件を女未家ハグの5つルールとして居間に額縁付きで飾るのであった。

1.毎日妹とハグしなさい

2.10秒以上ハグしなさい

3.ちゃんと匂いをかぎなさい

4.離れちゃったらやり直しなさい

5.愛情をもってハグしなさい